O Fit Mommy é um programa de atividades físicas para mamães e seus bebês. São atividades de fortalecimento, alongamentos e caminhadas com os bebês em seus carrinhos. O objetivo é ter o corpo de volta mais rapidamente, minimizar os efeitos hormonais da gestação, compartilhar experiências com outras mães e de quebra, trazer novos estímulos ao bebê.
Esse programa foi desenvolvido pelo Ale, nosso especialista aqui do blog que para quem não sabe é especialista em atividade física para gestantes pela YMCA de Londres, ou seja, fera no assunto!
Então, marquem na agenda, é nesse sábado, 25/08 às 9 h no Aterro do Flamengo e o ponto de encontro será no Monumento a Estácio de Sá, ok?!
Convidem as amigas e participem de uma manhã deliciosa com seus bebês! A Personal Bebê não só apoia como indica esse evento!
Ah! E confirmem a presença pelo email: contato@bpfit.com.br
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